Menina Se Maquiando !

Oi meninas, como eu tinha prometido a semana passada falar um pouquinho mais sobre uma vida saudável, hoje eu voltei aqui, já que ontem segunda minha internet estava com problemas e não saiu o post. Então vou parar de falar e ir direto ao assunto !
Bom meninas eu estou pesando 70 kg e como sou super baixinha não esta dando pra ficar com esse peso todo, se o meu peso ideal é entre 50 kg até uns 55 kg que é quando as roupas servem sem apertar e tudo mais, Ah mais Marina são de 20 a 15 kg que você quer perder ? sim mais isso não vai acontecer sem que eu mude meu cardápio alimentar e sem que eu faça exercícios físicos.
Bom o que eu pretendo fazer pra começar a perder peso, cortar de vez os doces, sim é bem difícil mais tem que ser, consumir mais alimentos integrais ricos em fibras que ajudam na digestão sem refrigerantes, sucos industrializados e outros tipos de alimentos industrializados, trocar carne vermelha por carne branca e gralhados, e o principal comer de 3 em 3 horas não ficar muito sem comer, comendo de 3 em 3 horas moderando o que come faz com que você sinta menas fome na hora das principais refeições ...
E em fevereiro que já ta ai né minha gente vou dar um UP a mais nesse novo projeto de vida !

Será a balança ou nossa alimentação que está errada ?

Beijinhos meninas e até o próximo post *-*
deixem seu comentário aqui em baixo pra mim :)

Oi meninas, hoje eu vim aqui falar um pouquinho sobre uma das minhas metas de 2013, que é PERDER PESO ! então Mary mais hoje é sexta-feira, não é dia de começar uma DIETA .Mas hoje eu só vou dar uma introdução do que vai ser mais ou menos essa dieta e na segunda trago certinho meu peso, altura, quantos kg quero realmente perder e tudo mais...Então vamos parar de enrolação e vamos falar um pouco mais sobre uma vida saudável.
Então eu pretendo voltar a fazer academia que desde que a academia entrou de férias e já voltou eu não fui mais então eu quero muito em fevereiro voltar pra dar um Up a mais nessa perca de peso. Porque sem exercícios não da pra perder peso, até porque perder peso não é como fazer mágica !

Também pretendo consumir mais alimentos saudáveis e tirar os doces, refrigerantes e os Fast food.

Bom meninas o post de hoje é isso não vou me estender muito porque se não na segunda eu não tenho mais o que falar aqui pra vocês !
beeeeeijos até o próximo Post

A atriz tem um guarda-roupa supersexy, mas também adora um jeans básico!

O estilo sexy fica ainda mais forte com modelos mais curtos e justinhos de cores vibrantes – o pink evermelho são as cores preferidas dela, que também adora o modelo tomara-que-caia! Para combinar com os tons fortes, sapatos em tons mais neutros, como preto e dourado, que se aproxima da cor da pele.

Oi meninas como poderem ler no título do post hoje vou falar um pouquinho sobre unhas que sou super apaixonada por unhas decoradas, esmaltes super coloridos e de todos os tipos.
hoje trouxe umas unhas pra se inspirarem nelas, espero que gostem :)

 unhas de zebrinha, esse é um adesivo pra unas encontrado facilmente em farmácias .

Oi meninas, tudo bem ?                                                                                                  
o post de hoje vai ser sobre pulseiras que esta super em alta esse acessório que pode dar o toque final ao nosso look !
E a moda agora das pulseiras é "Tudo junto e misturado". Isso mesmo, misturar vários modelos de pulseiras em um só braço, tudo ao mesmo tempo. Essa moda é conhecida por Mix de Pulseiras ou Pulseirismo.
O legal dessa moda é sair do tradicional, dos conjuntos combinadinhos. MISTURE ! Coloque coloridas com douradas, rosa com verde, delicadas com extravagantes e não podemos esquecer dos spikes, caveiras e shambalas. Não tenha medo, abuse dessa tendência para deixar o seu look mais moderno e descolado.

Olá meninas, hoje o post vai ser sobre uma tag ! A Fofa da Nayara Santos do blog                                                        ( http://nayamakeup.blogspot.com.br/ ) Me Taguiou há alguns dias atras e hoje finalmente vim aqui responder ... espero que gostem do post de hoje e vamos as regrinhas de quem for taguiada também.
"Então, as regras da brincadeira é as blogueiras que receberem o selinho, terão que responde 11 perguntas feitas pela blogueira que indicou seu blog e listar 10 blogs que você recomendar. Não podendo blogs famosos com mais de 800 seguidores. Pois o intuito do selinho é divulgar blogs."

Agora sim vamos as perguntinhas !

1) com você escolheu o nome do seu blog ?
R: o blog já teve vários nomes, e eu nunca gostava até que um dia o fofo do meu namorado me deu essa dica de nome e eu gostei e assim ficou.

2) Quanto tempo tem seu blog ?
R: O blog deve ter uns 6 meses mais agora em 2013 ele realmente se tornou uma das minhas prioridades e um dos objetivos de 2013

3)Como você divulga seu blog ?
R: Divulgo ele através das minhas redes sócias, Facebook,Twitter...

4)Quais assuntos tem mais visualizações em seu blog ?
R: Looks do dia, todos assuntos são bem visualizados.

5) O que motivou você a criar o blog ?
R: A minha mãe foi uma das motivações sempre me deu força pra criar e sempre me ajudou.

6) Você mora onde ?
R: Londrina-PR

7) Qual seu objetivo com o blog ?
R: Poder tornar ele o meu trabalho

8) Qual o blog que você visita frequentemente ?
R: O da Karen Portela ( www.pequenanotavelblog.com )

9) O que te inspira para criar o post ?
R: Depende muito do meu dia, mais o que vier na mente eu já faço o texto leio e se gosto posto pra vocês

10) Qual sua idade ?
Tenho 19 anos faço 20 AGORA DIA 04/02/2013

11) Os blogs listados por mim .
1-http://penteadeiradamari.blogspot.com.br/
2-http://daysyfarias.blogspot.com.br/
3-http://fortrendy.blogspot.com.br/
4-http://www.abelezaquevemdedeus.blogspot.com.br/
5-http://deliniando.blogspot.com.br/
6-http://justonemomentt.blogspot.com.br/
7-http://aquiencontramoda.blogspot.com.br/
8-http://fitalilasmakeup.blogspot.com.br/
9-http://barbiedinha.blogspot.com.br/
10-http://m-ariavitoria.blogspot.com.br/

Bom meninas espero que tenham gostado do post de hoje, e que todas as meninas que eu taguiei responda a tag até o proximo post !